长命百岁：蓝色宝地的奥秘 第一季 Live to 100: Secrets of the Blue Zones Season 1
主演：Dan Buettner
导演：克雷·杰特
类型：纪录片,冒险 美国 2023
时间：2026-07-31 10:07:38
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观众心声
心态最重要，否则长命百岁会成为一场永不停息的噩梦。
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拍的很不错，引发我不少思考，balance 一直萦绕在脑海
2025-12-04 有用 0
看完感想：就新加坡是一个完全靠高效运转达成的blue zone.. LKY真的太厉害了
2023-11-11 有用 0
饮食 劳作 心态 团聚
2024-06-13 有用 0
因为求生是本能，长寿几乎是每个人的终极目标。节目探访了数个百岁人瑞聚居地，总结下来无非还是饮食、运动、心态。值得深思的是，现代医学无疑挽救了很多人的生命，现代生活方式却毁掉了越来越多人的健康，电子化时代还隔绝了人际交往，进而毁掉了人们彼此之间的爱。
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